您的猫表现得很奇怪吗？在门铃响的时候，她会躲起来吗？与家人或客人一起，她会表现出十分小心和烦乱吗？也许您的猫在便盒外排尿或排便。这些行为都可能是猫有压力的迹象。
是什么原因导致猫的压力和焦虑？
确定猫是否有压力的一个方法是从她的角度来看待具体情形。虽然客人的到来可能会让主人兴奋，但对猫来说，这是一种新的气味，是一个新的人，是一种日常的干扰。猫有压力的其他常见原因包括陌生的宠物和婴儿、改造、施工、暴风雨或日常生活的一般变化。
如何识别猫的压力
猫的压力以多种方式表现出来。她可能会有皮肤、膀胱和/或胃肠道问题。她也可能会在垃圾盒外小便，长时间发出犬吠声或嘶嘶声，对人或其他动物进行攻击，或过分舔毛发。有些猫甚至会因为压力把自己舔到秃顶。
帮助猫咪避免或减轻压力
那您可以做些什么来帮助猫咪减轻压力和焦虑呢？一种做法是尽可能不让它们接触到会引起不适的环境。与其外出旅行也带着您的猫，不如交给宠物保姆看管，让它们待在一个有安全感的地方？
宠物医生使用“环境丰富度”一词来描述能让猫咪在您家倍感幸福的方式。猫咪可能会感到无聊，这会引发它们的行为问题。猫咪天生就喜欢捕猎，所以要尽可能多陪它们玩游戏。
还有一种帮助猫咪解压的方法是增加额外的猫砂盘或饲喂点，这可以减少多猫家庭中的竞争。许多猫咪立体空间中可以玩得很开心，它们喜欢猫爬架，在高处，它们可以保持一个安全的距离观察家庭活动。给猫咪安置饮水器可消除厌倦感，同时还可鼓励它们多喝水。
如果您的猫咪对上述举措无感的话，还有其他方法能帮助它面对压力。比如可以利用扩散器和喷雾器提供猫类信息素（一种在环境中释放出来，用于影响动物行为的化学物质）来帮助猫咪缓解压力。许多宠物诊所使用信息素来帮助猫父母保持平静。
您的宠物医生还可能会推荐一些处方药。有些主人不能成功地让它们的猫咪服用口服药物，那么有一种非常简单的方法——给猫咪吃含有抗压力营养素的处方食品，主人只需要把这些食物放到猫咪的食盆中即可。
拜访您的宠物医生
您的宠物医生是让您能获取有关猫咪压力的最佳信息来源，并为您答疑解惑。在诊断出压力病症后，你们可以一起讨论让猫咪食用处方粮的可行性。
