āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

20/9/2561
āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™ (GI) āļ—āļĩāđˆāļāļ§āļ™āļĨāļđāļāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§
āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ‚āļ•āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ§āļąāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ‚āļ™āļ§āļē āļŠāļāļ­āđ€āļ—āļĩāļĒ āļ”āļąāļ„ āļ—āļ­āļĨāļĨāļīāļ‡ āļĢāļĩāļ—āļĢāļĩāļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒ āļ™āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļĢāļĄāđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™

āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ‚āļ•āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ§āļąāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļšāļĩāđ€āļāļīāđ‰āļĨ āļ™āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļĢāļ°āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™

āļŦāļēāļāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āļĄāļēāļāļēāļ

  • āļ„āļ§āļĢāđ‚āļ—āļĢāļŦāļēāļŠāļąāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒ: āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āđˆāļēāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļŠāļąāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļĒāļāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰
  • āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆ: āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŠāļąāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļēāļˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļāļĢāļ“āļĩ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ„āļ”āđ‰

āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļŠāļļāļ™āļąāļ‚ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļāļ•āļī

translations.feature.genericcomponents.backtotop

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļŠāļąāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļŠāļąāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒ

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™
āļ āļēāļžāļ‚āļēāļ§āļ”āļģāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ‚āļ•āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ§āļąāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđāļˆāđ‡āļ„ āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āđ€āļ—āļ­āļĢāđŒāđ€āļĢāļĩāļĒ āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§